Kaum jemand schenkt ihm Aufmerksamkeit: Doch egal, ob wir laufen, sitzen, lachen oder niesen, der Beckenboden ist immer beteiligt und sorgt dafür, dass alles an Ort und Stelle bleibt. Ihn frühzeitig zu trainieren ist daher immer eine gute Idee. Auch bei einem erfüllenden Sexleben kann er eine ganz entscheidende Rolle spielen.